제품 구성공비환 라이트
포장 단위2.5 g × 30 포
JAIMDANG · SINCE 2015진료 후 복용법 안내
효과보다 중요한 건 끝까지 가는 것
한약 다이어트,
이래서 망설이셨죠?
감량은 얼마나 센 약을 쓰느냐가 아니라
정해진 기간을 끝까지 가느냐로 갈립니다.
중간에 멈추면 대부분 돌아옵니다.
1
예전에 먹다가 두근거려서 중단
며칠은 확실히 덜 먹게 됐는데 밤에 심장이 뛰고 잠이 안 왔습니다. 결국 남은 걸 서랍에 넣어두고 끝냈고, 그 기간은 통째로 사라졌습니다.
2
카페인 한 잔에도 반응하는 체질
커피를 오후에 마시면 그날 밤은 못 잡니다. 다이어트 보조제는 시작하기도 전에 두근거림부터 걱정되니 손이 안 갑니다.
3
하루 세 번은 자신이 없음
회사에서, 밖에서, 자기 전에. 세 번을 챙기다 보면 한두 번은 꼭 빼먹게 되고 그러다 흐지부지됐던 기억이 있습니다.
4
뺐는데 슬금슬금 돌아오는 중
목표까지는 갔는데 끊고 두어 달이 지나니 원래대로 가고 있습니다. 다시 센 걸 하기엔 과하고, 그냥 두자니 불안합니다.
공비환 라이트는 식품이 아닙니다.
한의사가 진료 후 조제하는 한약입니다.
약하게 만든 것이 아니라, 다르게 설계한 것
공비환 라이트는
세 가지로 접근합니다
열한 가지 약재를 세 축으로 묶었습니다.
절반 가까이가 ‘완충’에 들어가 있는 것이 라이트의 특징입니다.
Control
식욕 · 대사
마황 麻黃 · 석고 石膏
먹게 되는 순간을 줄이고 에너지 소비를 올리는 축입니다. 마황의 에페드라 알칼로이드가 교감신경을 자극해 식욕을 낮추고 대사를 깨우며, 석고가 그 열성(熱性)을 곧바로 눌러 과열되지 않게 잡아 줍니다. 단계가 올라갈수록 마황이 오르고 석고가 내려갑니다.
Drain
이습 · 배출
인진호 茵蔯蒿 · 의이인 薏苡仁 · 복령 茯苓 · 행인 杏仁
정체된 것을 내보내는 축입니다. 인진호가 간담의 습열을 내리고, 의이인과 복령이 부종과 수습을 빼며, 행인이 폐기를 내려 배변을 부드럽게 합니다. 먹는 양이 줄면서 느려지는 순환을 이 축이 받칩니다.
Buffer
완충 · 안신
산조인 酸棗仁 · 지모 知母 · 맥문동 麥門冬 · 황련 黃連 · 치자 梔子
부담을 흡수하는 축입니다. 마황을 쓸 때 실제로 문제가 되는 것은 불면 · 두근거림 · 입마름인데, 산조인이 잠을, 치자와 황련이 뜬 열과 심계를, 지모와 맥문동이 마르는 느낌을 각각 맡습니다. 라이트에서 가장 두껍게 깐 축입니다.
왜 하루 한 포이고, 왜 완충을 절반 가까이 넣었나
마황은 잘 듣습니다. 임상 메타분석에서도 위약 대비 유의한 감량이 확인됩니다. 문제는 같은 논문이 두근거림 · 불면 · 입마름 위험도 함께 보고한다는 점입니다.
그래서 대부분의 실패는 효과가 없어서가 아니라 이 부담을 못 견뎌서 생깁니다. 서랍에 남은 약이 있다면 대개 그 이유입니다. 남은 기간은 통째로 사라지고 체중은 돌아옵니다.
공비환 라이트는 두 가지로 답했습니다. 첫째, 하루 세 번이 아니라 한 포. 필요한 순간에 한 번만 쓰도록 해 하루 종일 자극이 깔려 있지 않게 했습니다. 둘째, 완충 약재를 절반 가까이. 산조인 · 지모 · 맥문동 · 황련 · 치자가 잠 · 열감 · 구갈을 각각 맡습니다.
그리고 단계를 셋으로 나눴습니다. 마황을 조금씩 올리는 대신 완충 약재를 줄이는 방식이라, 같은 처방 안에서 강도만 이동합니다. 어느 단계에서 시작할지는 상담에서 정합니다.
숨기지 않습니다 — 전 약재 공개
약재 구성 ·
전 약재 공개
군신좌사(君臣佐使) 원칙에 따라 구성했습니다.
각 약재의 한의학 기전과 약리 기전을 함께 밝힙니다.
君
마황 麻黃
Ephedra sinica
식욕 조절 · 대사 활성
한의학 기전
발한해표·선폐평천·이수 — 표(表)를 열고 정체된 수습을 밀어냄. 라이트의 군약입니다.
약리 기전
에페드라 알칼로이드가 교감신경을 자극해 에너지 소비와 지방 분해를 높이고 식욕을 낮춤. 임상 메타분석에서 위약 대비 유의한 감량이 보고됨.
臣
인진호 茵蔯蒿
Artemisia capillaris
습열을 내림
한의학 기전
청열이습·퇴황 — 간담에 낀 습열을 소변으로 내보냄.
약리 기전
scoparone·chlorogenic acid. 담즙 분비 촉진과 지질 대사 개선이 보고됨.
臣
석고 石膏
Gypsum fibrosum
마황의 열성을 견제
한의학 기전
청열사화·제번지갈 — 마황의 온조(溫燥)를 곧바로 눌러 과열을 막음.
약리 기전
함수 황산칼슘. 해열·진정 작용. 단계가 오를수록 줄어 강도가 올라감.
臣
의이인 薏苡仁
Coix lacryma-jobi
부종 · 수습 배출
한의학 기전
건비이습·이수소종 — 비를 세우며 고인 물을 빼냄.
약리 기전
coixol·다당. 이뇨와 항염 작용이 보고됨.
佐
행인 杏仁
Prunus armeniaca
기를 내리고 배변을 부드럽게
한의학 기전
선폐강기·윤장통변 — 폐기를 내려 대장을 적심.
약리 기전
지방유가 장을 윤활해 배변을 도움.
佐
황련 黃連
Coptis chinensis
위열로 인한 과식 · 심계 완화
한의학 기전
청열조습·사심화 — 위열로 자꾸 먹게 되는 상태(消穀善飢)를 내림.
약리 기전
berberine. 혈당·지질 대사 조절과 진정 작용이 보고됨.
佐
치자 梔子
Gardenia jasminoides
위로 뜬 열 · 번열 진정
한의학 기전
사화제번 — 가슴에 몰린 열과 답답함을 끔.
약리 기전
geniposide·crocin. 진정 작용이 보고됨.
佐
산조인 酸棗仁
Ziziphus jujuba var. spinosa
잠을 지키는 완충
한의학 기전
양심안신·염한 — 마황으로 들뜬 심신을 가라앉혀 수면을 지킴.
약리 기전
jujuboside·사포닌. 진정·수면 개선 작용이 보고됨.
佐
지모 知母
Anemarrhena asphodeloides
마르는 느낌을 눅임
한의학 기전
청열사화·자음윤조 — 마황·석고의 조(燥)한 성질을 적셔 줌.
약리 기전
망기페린·사르사사포게닌. 해열·진정 작용.
佐
맥문동 麥門冬
Ophiopogon japonicus
입마름 완충
한의학 기전
양음윤폐·생진 — 진액을 채워 구갈을 줄임.
약리 기전
ophiopogonin·다당. 점막 보호와 항염 작용이 보고됨.
使
복령 茯苓
Poria cocos
이수 · 심신 안정
한의학 기전
이수삼습·영심안신 — 수습을 내리며 마음을 안정시켜 처방을 조화.
약리 기전
다당·트리테르펜. 이뇨·진정 작용.
배합비는 처방 단계에 따라 조정되며, 최종 구성은 한의사 진료 후 결정됩니다.
국제 학술지에 보고된 근거
원료·배합에 관한 연구
공비환 라이트에 들어가는 약재가 무엇을 하는지,
공개된 연구로 확인합니다. 논문마다
이 처방의 어느 부분을 뒷받침하는지 함께 적었습니다.
8가지 체중 감량법 중 성공률 1위는 한약이었다
국민건강영양조사 자료로 성인 2,161명을 분석. 1년간 3kg 이상 감량에 성공한 비율이 한약 복용군 26.0%로, 의사 처방약(19.7%) · 건강기능식품(17.5%) · 단식(15.8%)보다 높았습니다.
공비환 라이트에서는 — ‘한약이 되느냐’는 이미 답이 나온 질문입니다. 라이트가 다루는 문제는 그다음, ‘그 한약을 끝까지 갈 수 있느냐’ 입니다.
홍익병원 가정의학과 김원용 전문의팀. 2016년 국민건강영양조사 자료 분석(성인 2,161명 — 남 758 · 여 1,403). 대한가정의학회지 게재.
변증에 따라 처방한 한약군에서 체중 −4.10kg, BMI −1.53
무작위 대조 임상 16건 · 1,052명 메타분석. 체질(변증)에 맞춰 처방한 한약군이 대조군 대비 유의한 감소를 보였고, 유의한 이상반응은 보고되지 않았습니다.
공비환 라이트에서는 — 핵심은 ‘변증에 따라’ 입니다. 같은 약을 똑같이 준 결과가 아니라 사람에 맞춰 조정했을 때의 결과이고, 라이트의 3단계가 그 조정 폭입니다.
Efficacy and safety of anti-obesity herbal medicine focused on pattern identification: a systematic review and meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2022. doi:10.1097/MD.0000000000032087 ↗
마황(에페드라) 계열의 체중 감량 효과가 임상으로 확인됐다
무작위 대조 임상들을 모은 메타분석. 에페드라 알칼로이드 함유 제제가 위약 대비 유의한 체중 감소를 보였고, 동시에 두근거림 · 불면 · 구갈 같은 이상반응 위험이 함께 보고됐습니다.
공비환 라이트에서는 — 라이트 설계의 출발점입니다. 효과가 있는 만큼 부담도 같이 온다는 것이 알려져 있어, 완충 약재를 절반 가까이 넣는 구성을 택했습니다.
Shekelle PG, et al. Efficacy and safety of ephedra and ephedrine for weight loss and athletic performance: a meta-analysis. JAMA. 2003;289(12):1537–1545. doi:10.1001/jama.289.12.1537 ↗
체중뿐 아니라 허리둘레 · 혈당 · 지질도 함께 개선됐다
무작위 대조 임상 25건 · 1,947명 메타분석. 한약 치료군에서 체중 · BMI · 허리둘레가 유의하게 줄고 총콜레스테롤 · 중성지방 · 공복혈당도 함께 개선됐습니다.
공비환 라이트에서는 — 숫자만 빠지는 것이 아니라 같이 좋아지는 지표가 있다는 근거입니다. 강도를 낮추더라도 방향은 같습니다.
Efficacy and safety of traditional Chinese medicine treatment for overweight and obese individuals: a systematic review and meta-analysis. Front Pharmacol. 2022;13:964495. doi:10.3389/fphar.2022.964495 ↗
※ 위 자료는 공비환 라이트에 사용된 약재 · 성분에 대해 공개된 연구이며, 특정 제품의 효과를 보장하는 자료가 아닙니다. 개인에 따라 결과는 다를 수 있습니다.
같은 처방 안에서 강도만 이동합니다
3단계,
무엇이 달라지나
약재를 바꾸는 것이 아니라 비중을 옮깁니다.
마황이 오르면 완충 약재가 내려갑니다.
처음 시작
1단계 RED
완충(석고 · 의이인) 비중이 가장 큰 구성
- 한약 다이어트가 처음이신 분
- 카페인 · 자극에 민감한 편인 분
- 예전에 두근거림 · 불면으로 중단한 경험이 있는 분
- 완충 약재 비중이 가장 큰 구성
- 감량 후 유지 단계에도 사용
2단계 GREY · 3단계 BLACK
완충 비중을 줄여 강도를 올린 구성
- 1단계에서 부담 없이 복용하신 분
- 정해진 기간 안에 변화 폭을 키우고 싶은 분
- 체중 · 체지방 감량 목표가 큰 분
- 완충 비중을 줄여 강도를 올린 구성
- 단계 이동 시점은 한의사가 판단
※ 세 단계 모두 1일 1회 · 1회 1포, 30일 30포 구성입니다. 어느 단계에서 시작할지는 체중 · 체질 · 복용 경험 · 자극 민감도를 함께 봐야 정해집니다.
프리미엄 한방 웰니스
자임당한의원
한 사람의 체질과 생활을 보고 처방을 정합니다.
같은 증상이라도 같은 약을 쓰지 않습니다.
자임당한의원 대표원장
정현재
한의학 박사
처방부터 제조까지 모두 한 곳에서
공비환 라이트는
직접 만듭니다
01
GMP 인증
한약재 사용
한약재 사용
02
28종 유해 성분
검사 완료
검사 완료
03
전문 한의사
처방 및 배합
처방 및 배합
04
제품별
안내 확인
안내 확인
제품별 구성과 보관 방법은
각 제품의 안내에서 확인할 수 있습니다.
MY JAIMDANG
복용하며 달라지는 몸도 함께 살핍니다.
몸 상태 기록
한의사에게 질문
구성 · 가격
나에게 맞는 기간을
시작하세요
1 Month
상담 후 안내
구성을 선택하고 아래에서 접수를 이어가세요.
처방 전 확인
복약 안내
아래에 해당하시면 상담 시 꼭 알려주세요
- 임신 중 · 수유 중이거나 임신을 준비 중인 경우
- 심장질환 · 부정맥 · 고혈압으로 치료 중인 경우 (마황이 들어갑니다)
- 갑상선 기능 항진 · 녹내장 · 전립선 비대가 있는 경우
- 항우울제 · 혈압약 · 감기약 등 복용 중인 약이 있는 경우
- 불면이 심하거나 평소 두근거림이 잦은 경우
공비환 라이트는 한의사가 체질과 상태를 확인한 뒤 조제하는 한약입니다. 마황이 들어가는 처방이므로 심혈관 · 갑상선 관련 병력과 복용 중인 약은 반드시 상담에서 알려주셔야 합니다. 복용 중 두근거림 · 불면 · 심한 입마름이 있으면 즉시 알려주시면 단계를 낮추거나 완충 비중을 조정합니다.
자주 묻는 질문
FAQ
라이트는 효과가 약한 건가요?
축을 뺀 것이 아니라 자극이 깔리는 시간을 줄이고 완충을 두껍게 한 것입니다. 시그니처가 하루 3포인 반면 라이트는 하루 1포이고, 완충 약재(산조인 · 지모 · 맥문동 · 황련 · 치자)가 절반 가까이 들어갑니다. 중간에 멈추는 것보다 완주하는 쪽이 결과적으로 나은 경우가 많습니다.
마황이 들어가는데 괜찮나요?
마황은 효과와 부담이 함께 알려진 약재입니다. 그래서 라이트는 석고로 열성을 곧바로 누르고, 산조인 · 지모 · 맥문동으로 불면 · 구갈을 완충하는 구성으로 설계했습니다. 다만 심장질환 · 부정맥 · 갑상선 항진 · 고혈압이 있으시면 처방하지 않거나 다른 처방을 권해드립니다. 상담에서 반드시 알려주세요.
단계는 어떻게 정하나요?
체중 · 체질 · 복용 경험 · 자극 민감도를 함께 봅니다. 대부분 1단계(RED)에서 시작해 반응을 확인한 뒤 올리고, 부담이 있으면 그대로 두거나 완충 비중을 조정합니다. 단계 이동 시점은 한의사가 판단합니다.
언제 먹는 게 가장 좋나요?
정해진 시간이 아니라 필요한 순간입니다. 식욕이 올라오는 시간대, 약속이나 모임 전, 생리 전처럼 더 먹게 되는 상황에 맞춰 하루 한 포를 씁니다. 강하게 느껴지시면 한 포를 두 번에 나눠 드셔도 됩니다.
얼마나 먹어야 하나요?
30일 30포가 한 구성입니다. 체중만이 아니라 식욕 · 수면 · 배변 · 컨디션을 함께 확인하면서 다음 기간과 단계를 정하고, 목표에 도달하면 유지 단계로 넘어갑니다.
센 약보다 끝까지 가는 약
나에게 맞는 단계부터
시작하세요
진료 후 복용법 안내
구성·가격 보기 ↗